Bodyforming

Bodyforming

Beschreibung:

Durch die Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining wird der ganze Körper beanspucht und Problemzonen bearbeitet. Nach dem Aufwärmen wird gezielt die Muskulatur von Bauch, Beine, Po und Wirbelsäule trainiert und so die Körperform verbessert.

Übungsleiterin:

Heike Suckow

Trainingszeit:

montags, 17.00 - 18.00 Uhr

Trainingsort:

Turnhalle Scharmbeckstotel

Sonstiges:

Heike Suckow ist lizenzierte Übungsleiterin im Breiten- und Gesundheitssport, Bereich Prävention und Rehabilitation.