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NEU: Ich beweg mich : YOGA 60 plus

07.05.2017 09:18 von Heike Rohde

Ich beweg mich : YOGA 60 plus

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Es ist nie zu spät um mit YOGA anzufangen. Dabei spielt es keine Rolle,

wie alt oder wie beweglich Sie sind. Sie können in jeder Lebensphase mit YOGA beginnen.

Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen habe viele Variationen,

so dass diese für jeden, egal ob Anfänger/in oder YOGA-erfahrene/r geeignet sind.

Hier lernen Sie die Grundprinzipien des HATHA-YOGA kennen und erfahren wie Sie durch

sanfte angeleitete Dehnungs- Konzentrations- und Entspannungsübungen zu mehr Gelassenheit,

Kraft und Ruhe finden können.

Für mehr Beweglichkeit und Lebensfreude. Vorkenntnisse für YOGA sind nicht erforderlich.


Zum Angebot

 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und Decke.

 

Beginn : 07. August 2017  Montag 11.00 – 12.15 Uhr

Kursleiterin: Hannelore Horn Tel.04792 9569475 für Rückfragen und Anmeldungen

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