Fit-Mix / Bodyfit

Fit-Mix

Beschreibung:In diesem Kurs wird zu Aerobic und Step-Aerobic gepowert, aber auch Intervalltraining, BBP, Funktionsgymnastik, Pilates und Entpannung kommen nicht zu kurz. Mitmachen können Anfänger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene und alle, die Lust haben sich nach Musik zu bewegen.
Übungsleiterin:Manuela Bomblys
Trainingszeit:montags, 19.00 – 20.00 Uhr
Trainingsort:IGS Buschhausen
Sonstiges: 

Bodyfit

Beschreibung:In diesem Kurs erwartet dich alles, was den Körper fit macht bzw. hält. Mitmachen kann jeder, der Spaß hat sich zu Musik zu bewegen. Von Bodyworkouts über Step-Aerobic, Latin-Power, Intervalltraining, BBP, Streching bis hin zur Entspannung, ist alles dabei.Jeden 3. Mittwoch im Monat findet Aroha mit Heike Rohde statt.
Übungsleiterin:Manuela Bomblys
Trainingszeit:mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr
Trainingsort:IGS-Buschhausen
Sonstiges:Informationen, ob noch ein Platz in der Gruppe frei ist, erteilt die Übungsleiterin unter Tel. 04791 – 82744Manuela Bomblys ist lizenzierte Trainerin im Breitensport, Aerobic-Instructor und DTB-Kursleiterin Pilates. 
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