Neuer Kurs des ATSV Scharmbeckstotel: „Beweglich durch den Alltag“. Dienstags 15-16 Uhr im Kursraum Am Kreuzacker 6. In diesem Kurs sind die Schwerpunkte die Dehnung des Körpers und das Gleichgewicht. Dehnungen sind wichtig für die Beweglichkeit, das Lockern der Faszien und der Gelenke. Das Gleichgewicht spielt dabei eine große Rolle.
Weiterlesen