Nordic Walking

Nordic Walking – der ideale Vier-Jahreszeiten-Sport

Beschreibung:Ein sanftes Ausdauertraining in freier Natur macht nicht nur Spaß, sondern fördert die Leistungsfähigkeit und man fühlt sich wohl in seiner Haut.Mit Nordic Walking können Verspannungen im Schulter-Nackenbereich gelöst werden – die Wirbelsäule wird mobilisiert und das Immunsystem gestärkt.
Übungsleiterin:Wilma Hohnholz, Tel. 0 47 91 – 36 53
Trainingszeit:freitags, 17.00 Uhr bis 30.09.2021
freitags, 16.00 Uhr ab  07.10.2022
Trainingsort:Lt. Terminplan  (siehe unten)

Terminplan

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