Walking – Schritt für Schritt zur Fitness
| Beschreibung: | In diesem Kurs wird eine Strecke von fünf bis sieben Kilometer absolviert. Die Teilnehmer können entweder mit Stöcken (Nordic-Walking) oder ohne gehen. |
| Übungsleiterin: | Kathrin Gerlach, Tel 04791 – 6774 |
| Trainingszeit: | donnerstags, 18 Uhr |
| Trainingsort: | Unterschiedliche Treffpunkte. Bitte bei Kathrin Gerlach erfragen! |
| Sonstiges: | Kathrin Gerlach ist DTB-Instuctor Walking/Nordic-Walking und lizenzierte Übungsleiterin im Breiten- und Gesundheitssport, Bereich Prävention und Rehabiliation. |