Bodyforming

Beschreibung:Durch die Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining wird der ganze Körper beanspucht und Problemzonen bearbeitet. Nach dem Aufwärmen wird gezielt die Muskulatur von Bauch, Beine, Po und Wirbelsäule trainiert und so die Körperform verbessert.
Übungsleiterin:Heike Suckow
Trainingszeit:montags, 17.00 – 18.00 Uhr
Trainingsort:Turnhalle Scharmbeckstotel
Sonstiges:Heike Suckow ist lizenzierte Übungsleiterin im Breiten- und Gesundheitssport, Bereich Prävention und Rehabilitation.
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