Fit-Mix
| Beschreibung: | In diesem Kurs wird zu Aerobic und Step-Aerobic gepowert, aber auch Intervalltraining, BBP, Funktionsgymnastik, Pilates und Entpannung kommen nicht zu kurz. Mitmachen können Anfänger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene und alle, die Lust haben sich nach Musik zu bewegen. |
| Übungsleiterin: | Manuela Bomblys |
| Trainingszeit: | montags, 19.00 – 20.00 Uhr |
| Trainingsort: | IGS Buschhausen |
| Sonstiges: | Informationen, ob noch ein Platz in der Gruppe frei ist, erteilt die Übungsleiterin unter Tel. 04791 – 82744. Manuela Bomblys ist lizenzierte Trainerin im Breitensport, Aerobic-Instructor und DTB-Kursleiterin Pilates. |
Bodyfit
| Beschreibung: | In diesem Kurs erwartet dich alles, was den Körper fit macht bzw. hält. Mitmachen kann jeder, der Spaß hat sich zu Musik zu bewegen. Von Bodyworkouts über Step-Aerobic, Latin-Power, Intervalltraining, BBP, Streching bis hin zur Entspannung, ist alles dabei. Jeden 3. Mittwoch im Monat findet Aroha mit Heike Rohde statt. |
| Übungsleiterin: | Manuela Bomblys |
| Trainingszeit: | mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr |
| Trainingsort: | IGS-Buschhausen |
| Sonstiges: | Informationen, ob noch ein Platz in der Gruppe frei ist, erteilt die Übungsleiterin unter Tel. 04791 – 82744. Manuela Bomblys ist lizenzierte Trainerin im Breitensport, Aerobic-Instructor und DTB-Kursleiterin Pilates. |
